速度球：趁着七月开始把之前堆积的压力逐一释放

2021-07-01 18:06:01 来源：名品乐购编辑：杨思渝

运动是的选择，游泳、跑步、举重、瑜伽或者骑自行车等体育项目，都能够使人轻而易举地释放压力，对于常年办公室“久坐族”的我们来说是行不通的，那么我们需要找一个合适我们的而又不会过于消耗自己的运动小器材，比如，拳击速度球。

　　今天7月1日，100周年，举国同庆，如此励志与斗志昂然的日子，伴随七月的开始，意味着我们下半年已经开始了，走进七月，我们依稀看到亿华夏儿女前仆后继，一路走来，历经年铸造成一座座共和国的历史丰碑，作为平民的我们，是不是还在被无形而不足以杀死自己的压力打压着，是否有些惭愧，一般人在压力大的时候，都习惯靠吃来纾压。专家提醒，吃东西并不能解压，反而会造成内脏产生更大的压力。一旦脏器压力过大，脏器时间就会加速前进，减短脏器寿命，从而影响我们的健康。

　　对于现在的我们，应该选择一个合适而又健康的解压方式，运动是更好的选择，游泳、跑步、举重、瑜伽或者骑自行车等体育项目，都能够使人轻而易举地释放压力，获取愉悦的心情。但这些都得有场地和较为深厚的体力，对于常年办公室“久坐族”的我们来说是行不通的，那么我们需要找一个合适我们的而又不会过于消耗自己的运动小器材，比如，拳击速度球，这无疑是更好的一个选择。

　　拳击速度球，是练习拳击时所用的一种通过打气后即可使用的一种球体，用于拳击和散打的一种辅助练习设备。而头戴式的拳击速度球是在传统的速度球上优化，更加方便不占地方，男女老少皆宜。特别适合长期从事文案和使用电脑工作和学习的人，不仅可以使疲劳部位得到真正有效锻炼，还能提高人的反应能力，让积聚已久的工作和生活压力完全宣泄出来。简单的装备、易学的技巧，使它被越来越多的人所喜爱。

　　周末马上来临，不要把压力都堆积起来，预防抑郁，从自己做起，把压力逐一释放，迎接一个美好的七月。

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