动态视力是什么？可能很多人不熟悉，这不是简单的近视或远视，而是指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力，是一种知觉运动物体细节的能力。在生活中，我们有许多情景是需要对移动的目标进行觉察和识别，也即动态视敏度。
如果你的动态视觉比较弱，那么你对移动物体感知就比较弱，例如打羽毛球，你要接住从远处飞来的球时，你首先必须在视野内发现目标，才能准确判断球的落点。再例如，你在高速公路上驾驶汽车需要超车，你必须觉察邻近车辆情况是否安全，才能准确超车。想要提高动态视觉，就要做相应的运动，速度球就能有效的锻炼动态视觉，大家不妨可以试试。
头戴悬挂式速度球，简单的装备和易学的技巧，让你能轻松上手。小小的速度球，方便携带，出门在外可随时随地打起来，无论是男女老少都可以打。对于无法去健身房或者户外运动的上班族来说，速度球更是的运动神器，让你长期对着电脑的眼睛得到有效的锻炼，还能放松心情缓解压力。
面对越来越差的身体，我们不得不行动起来，为了身心健康，运动一定不能少，闲暇时刻赶紧将速度球打起来吧！
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![德玛纳[dmé]](http://img.china-ef.com/user/202401/29/2024012903232313.jpg)
