近，组织心理学家亚当·格兰特（Adam Grant）发表在《纽约时报》上的一篇文章提出了一个词汇——“languishing”，形容精疲力尽，仍然有精力；不是抑郁症，并不感到无望。只是觉得生活有些无趣，感觉看不到方向，过着一种平静的绝望的生活。它会使你的缺乏动力、注意力无法集中。而它可能是2021年的主导情绪。
为什么会感到languishing？过去被疫情捆着的一年里，每个人都或多或少地经历了计划被打乱。当时的挣扎感和慌乱感或许已经平息，但也可能藏在心底，不知不觉地演变为慢性的疲惫状态。无形中带来的压力和焦虑裹挟着每一个人。压力会让我们的头脑和神经系统保持警惕，这将消耗更多的能量。
怎样才能摆脱这样的困境？提出languishing概念的凯斯博士表示，“对整体心理健康重要的是对生活感兴趣；满足感或幸福感往往会随之而来，感到生活良好的关键是寻求新的兴趣。”尝试一些新事物，比如拳击速度球，既能让生活增添一些新鲜感，也能帮助我们更合理地利用空闲时间。
速度球是很方便的一个小器材，我们不仅可以下班在家释放压力，还可以放假相约好友或者给自己一个不受干扰的时间，出游在外随身携带，面朝大海，戴上速度球，把烦恼和压力打掉，给自己得以释放，在自然中打发时间有助于应对不断上升的与流行病相关的焦虑，给自己更多轻松的呼吸。毕竟，不是所有事情都那么急不可待。
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四月季节，适合外出走走，去看看自然的风景，感受微风吹拂的惬意。生活不需要有太多的喧嚣，平淡且自由的舒适，才是人生更好的状态。趁着周末，可以和家人或者朋友一起计划一场短途的旅游，或在附近的公园走走，亲近自然，将身心放松。
小朋友可以乖巧听话，可爱董事，但也要活泼勇敢。活泼好动是小朋友的天性，她们喜欢追逐自由的风，投入自然的怀抱，扎进知识的海洋里。小朋友的世界简单又纯粹，她们用心丰盈着自己内心的世界。喜欢来到公园里，山野间感受自然春意，看科技动画感受世界的奇妙。
在不同的人生阶段，肌肤状态和需求各异，因此选择合适的洗护产品就比较关键。从青少年时期到轻熟时期，肌肤经历着从活力四射到逐渐成熟的变化，护理方式也应随之调整。今天，小编给大家推荐一款专为青少年设计的护肤组合papa海龟爸爸青少年护肤组合系列。
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在快节奏的现代生活中，我们总是行色匆匆，忙碌于各种琐事之间，心灵也在这喧嚣中渐渐疲惫。而精致的慢生活，就像是一股清泉，能滋润我们干涸的心田，让我们重新找回内心的宁静与美好。此时，若能有菡萏的芬芳为生活增趣，那无疑是锦上添花。
巴赫约翰骨传导蓝牙耳机，以非入耳式聆听方式，将音乐转化为可穿戴的情绪疗愈师。它是快节奏生活中的一块浮木，让焦虑在旋律中沉淀，让疲惫在节奏里消融，用一场场声音SPA，重构内心的秩序。
在当今快节奏的生活中，头皮健康日益受到大众关注。从枯燥分叉到毛躁掉发，各种头皮问题层出不穷，这无疑对我们的洗发水选择提出了更高要求。面对琳琅满目的洗发水产品，如何挑选一款真正适合自己的，成为了许多人面临的难题。
三月季节，天气明媚晴朗，适合外出散步，奔跑在公园的小道上，将一整天的辛苦与疲倦，都化为前行的动力，让汗水肆意流淌。运动能很好地减去身体的负担，将毒素排出体外。藏在心里的负担和压力，在一次次深呼吸中释放，以更积极阳光的心态，平衡工作与生活。
每个闲适的周末，都可以外出走走，去看世界的繁华与美丽。对于勤快且手巧的人来说，周末如此充裕的时间， 当然不能只浪费在手机上，可以给辛苦了一周的自己做一顿美味佳肴。一个实用且便捷的锅具，能让你有更好的烹饪体验，且做出来的菜肴更加美味。
